Kostvejledning

Kosten er afgørende for din sundhed og dit udbytte af træningen. Vi hjælper med at lægge en kostplan, der passer præcis til dig og dine ønsker.

Få designet en kostplan

Kosten har enorm betydning for dit velvære og dine træningsresultater. I Peter Bendtsen Fitness ved vi, hvad du bør spise under dit træningsforløb.

I tæt samarbejde med dig designer vi en kostplan, som sørger for, at du får den rigtige fordeling af fedt, proteiner og kulhydrater, og at du indtager det rette antal kalorier i forhold til din målsætning. Vi ønsker i den forbindelse at give dig en forståelse af kostsammensætningen, som også på længere sigt kan motivere dig til at fortsætte din nye livsstil. Ud over indgående kendskab til kost og ernæring kan vi tilbyde en såkaldt biosignatur-måling af din krop. På baggrund af målingen kan vi analysere os frem til, om det er nødvendigt at foretage særlige ændringer af netop din kost.

Prisoversigt

Obs: Klip for træningsprogrammer og kostvejledning kan mikses i samme pakke.

Klient
Cases

Se alle cases
aaa29117a7fb53b5c462cfd40a5de197JJJJJJJJJJJJJJJ