Få designet en kostplan
Kosten har enorm betydning for dit velvære og dine træningsresultater. I Peter Bendtsen Fitness ved vi, hvad du bør spise under dit træningsforløb.
I tæt samarbejde med dig designer vi en kostplan, som sørger for, at du får den rigtige fordeling af fedt, proteiner og kulhydrater, og at du indtager det rette antal kalorier i forhold til din målsætning. Vi ønsker i den forbindelse at give dig en forståelse af kostsammensætningen, som også på længere sigt kan motivere dig til at fortsætte din nye livsstil. Ud over indgående kendskab til kost og ernæring kan vi tilbyde en såkaldt biosignatur-måling af din krop. På baggrund af målingen kan vi analysere os frem til, om det er nødvendigt at foretage særlige ændringer af netop din kost.
Prisoversigt
Obs: Klip for træningsprogrammer og kostvejledning kan mikses i samme pakke.